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Flores para decorar🌹

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Hello People, tudo bem? 🌻💐

Hoje vou falar sobre uma coisa que gosto muito, flores. Eu amo decoração com flores, fica mais colorido e agradáveis nossos dias. não é mesmo? E porque não trazer esse ambiente tão gostoso de flores para dentro da nossa casa? Pensando nisso separei inspirações lindas para você decorar cada cantinho do nosso kafofo com flores e trazer mais vida, cor, harmonia e alegria, deixando sua decor super alto astral.

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A decoração com flores é um toque simples e natural que deixará qualquer ambiente mais charmoso e acolhedor. Mesmo necessitando de uma atenção carinhosa para mantê-las, cuidar de flores pode ser considerada uma terapia, tanto para a alma, quanto para os olhos que podem se deliciar com o resultado dos lindos arranjos na decoração de casa.

Seja em varandas, salas de estar, cozinhas, quartos ou banheiros, a decoração com flores deixa qualquer espaço mais bonito e agradável. Vamos ver as dicas que separei para para decorar cada cômodo com o toque especial e charmoso das flores de forma criativa e ideal para dar destaque para elas. Inspire-se!

Decoração com Flores na Sala de Estar

Para criar a decoração com flores na área da sala de estar, é indicado pensar nos usos do cômodo na rotina da casa. Como a sala de estar é um espaço com muito movimento e lugar de encontro com os convidados, a opção é por pequenos arranjos florais dispostos em móveis como a mesa de centro, mesa de apoio, rack ou aparador, as folhagens também super combinam para a sala.recatadas-decoracao-flores

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Decoração com Flores na Cozinha

Auxiliando na melhoria do estado de espírito dos moradores, a decoração com flores na cozinha é capaz de deixar a casa com um ar mais leve. Para isso, vale investir em vasos e arranjos sobre mesas, bancadas, ou até em cima da geladeiras. Para a criação dos arranjos, vasos coloridos e inusitados, como caneca, xícaras, copos e garrafas de vidro, dão o toque especial à decoração com flores.

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Decoração com Flores no Hall de Entrada

Para conquistar os convidados já no primeiro contato que eles têm com a sua casa, a decoração com flores no hall de entrada muitas vezes aparece como a peça central do espaço. Uma das utilizações das flores na decoração em cima de um aparador, em um arranjo grande e colocado no centro da peça. Outra propósta que fica lindo é as folhagens, juntamente com uma iluminação cool, seu kafofo vai arrasar.

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A decoração com flores não precisa ser feita exclusivamente com flores naturais. A utilização de flores em estampas e quadros muitas vezes também dá o toque charmoso que se deseja alcançar. Inspire-se em nossas dicas e deixe seus cômodos cada vez mais acolhedores.

Bjinhu 💕

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Pele de porcelana o ano inteiro!

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Hello People, tudo bem? 💕

Chega o verão e aí redobram os cuidados que temos que ter com a pele, não é? Mas você cuida da tua pele o ano todo?

A saúde da pele é algo que devemos cuidar o ano todo, com ações preventivas e fazendo tratamentos necessários durante o inverno, com a chegada do verão sua pele estará preparada e bonita para ser explorada sem a necessidade de uso de maquiagem para deixa-la com aspecto mais saudável.
Por isso é importante cuidar bem da pele e nesses meses quentes, usar apenas o mínimo de make-up necessário e abusar do protetor solar!

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Pele

Durante os dias mais quentes do ano em que nossa pele fica exposta ao sol e à todos danos que a água do mar e da piscina podem causar muitos problemas, a regra a seguir é cuidar, prevenir e cuidar!. Cuidar da pele é muito melhor do que ter que remediá-la depois, não é? Tentando reverter problemas causados no verão, como manchas e descamação, depois do dano causado fica mais difícil recuperá-la. Aprenda como evitar esses problemas abusando nos cuidados:

A primeira lei da beleza de verão é: use protetor solar todos os dias, no mínimo fator 30. E adquira um para o rosto e outro para o corpo. Cada fórmula é feita especialmente para a área do corpo onde deve ser usada;

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Em dias de praia ou piscina, siga a recomendação na embalagem do protetor solar e reaplique-o quantas vezes for indicado;

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Hidrate sua pele e use gel refrescante especialmente após um dia de sol na praia ou na piscina;
Se você não quer comprar um gel refrescante, faça cubos de gelo com chá de camomila e envolva os cubos em um pano para aplicar no rosto e no corpo para refrescar a pele.

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Aposte nos hidratantes em gel para o corpo e na água termal para o rosto para garantir hidratação sequinha e oil free nos dias de verão.

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Então pessoal essas são minhas dicas de hoje, cuide da pele o ano todo em!

Bjinhu até amanhã 😘

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Jeans – os melhores jeitos de usar

Posted on 10 CommentsPosted in Isto é Moda

Hello People, tudo bem? 💕

Chega daquela combinação de camiseta + calça jeans. Vou mostrar maneiras diferentes de incorporar o jeans no seu dia a dia com muito charme e estilo.

A calça jeans já é uma peça essencial em qualquer guarda-roupa, feminino e masculino. Mas o tecido pode ser adaptado no guarda-roupa de outras maneiras.

Por isso, fomos atrás de inspirações para você adotar o jeans de outras maneiras que são muito atuais e saem do convencional:

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1.Saia jeans
A década de 90 foi o maior sucesso da moda no último ano e uma das peças-chave desse look é a saia jeans. Básica e despojada, ela pode ir do dia para a noite com algumas alterações e sem perder o conforto.

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2.Macacão
Os macacões e jardineiras também são um resquício da moda anos 90 que continua com força. Se você ainda não adotou o look, agora é a hora de tentar, um macacão jeans é moderno, tem um ar mais divertido e o conforto é a característica favorita das fashionistas.

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3.Total Jeans
O visual total jeans anda muito em alta. Isso significa que a onda do momento é usar peças jeans juntas, como uma calça com jaqueta e camisa, saia com uma blusa jeans e assim por diante. Combine peças de lavagens diferentes para uma produção mais despojada e moderna.
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4.Saia longa
O jeans não precisa aparecer só nas peças curtinhas, como em saias acima do joelho ou shorts estilo hot pant. Você pode investir em uma peça longa e brincar com a silhueta, usando uma versão com fenda ou então uma brincadeira de patchwork.

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5.Vestido
Sim, os vestidos jeans também são uma opção para quem quer fugir do comum com o jeans. As silhuetas são infinitas e existem modelos que vão dos mais simples aos mais elaborados, tudo depende do estilo e da mensagem que você quer passar com o visual.

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6.Camisa
A camisa é outro básico do guarda-roupa feminino e você pode trocar os modelos de algodão por um de jeans. Dobre as mangas para um visual mais de acordo com a estação e combine com saias soltinhas para uma produção mais fresca e feminina.

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7.Colete
Tudo bem, aqui a questão é usar um colete jeans, mas ela é só um detalhe no visual. Usar o colete sobre um vestido se tornou a combinação preferida das fashionistas e uma aposta incrível em qualquer estação.

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8.Jaqueta
A jaqueta jeans se tornou um clássico da moda. Seja uma versão oversized ou então mais ajustada no corpo, cropped ou de mangas ¾, você pode combinar uma jaqueta jeans de diferentes maneiras para quebrar a seriedade de um look.

Eu amo jeans e adorei esses estilos e vcs se inspiraram?

bjinhu

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Pallets – Decoração super estilosa e baratinha!

Posted on 3 CommentsPosted in Meu Kafofo

Hello People, tudo bem? 🤗

No post de hoje vou falar de um estilo de decoração bem baratinha e super cool, além de tudo é uma decoração sustentável: a decoração com Pallets.

O mais legal dos pallets é que podem ser trabalhados por qualquer pessoa, não precisa ser marceneiro para criar várias coisas diferentes, é só soltar a criatividade. Você pode transformar o pallet em decoração para qualquer ambiente do seu kafofo como: na sala fazendo um painel para televisão, no quarto como a cabeceira da cama ou até mesmo a própria cama, na cozinha como mesa, na área externa como sofá, até mesmo um balanço e também pode se inspirar e fazer um closet rústico, bacana né?

Os Pallets possuem uma durabilidade enorme e são super resistentes, além de tudo super baratinho, por isso estão sendo utilizados cada vez mais como item de decoração. Para aqueles que amam uma decoração mais rústica, basta deixar o pallet em sua cor natural. Para os mais moderninhos, a dica é investir na tinta colorida e até mesmo colocar um vidro e rodinhas para proteger o móvel, isso também ajuda na durabilidade. Vejam algumas inspirações:

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Com todas essas inspirações fica até difícil a gente não querer fazer uma decoração com pallets no kafofo, não é?

Espero que vocês tenham gostado, amores!

Se fizerem alguma decoração usando pallets use a hashtag #meukafofo pra eu ver no instagram!

Bjinhu 😍

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Receita fit – torta de cenoura, alho poró e gruyère

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Massa:
300 gramas de flocos de aveia (fino)
1 ovo
70g de manteiga sem sal

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes até formar uma massa e forre uma forma de fundo removível untada com azeite. Pré-assar por 5 minutos.

Recheio:
5 cenouras raladas
1 alho poró médio picado
4 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de queijo gruyere ralado
6 colheres de sopa de salsa picada
1 xícara de leite
2 ovos
noz moscada, sal e pimento do reino a gosto

Modo de preparo: Aqueça o azeite e doure o alho poró e a cenoura. Acrescente a salsinha. Deixe esfriar, incorpore o queijo e despeje sobre a massa pré-assada. À parte, misture o leite com os ovos, a noz moscada, pimenta e o sal e coloque sobre o recheio. Assar por 30 minutos ou até dourar e pronto, mais um prato de alimentos saudáveis fresquinho pra incorporar na sua dieta rápida.

Receita da The Gourmet Tea

Veja também

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Adorei essa receita e vc o que achou? Deixe seu comentário ❤️

Bjinhus 😍💕

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Tendências Primavera/Verão 2018 para amar!

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Hello People!

No Preview das coleções da próxima estação as tendências para a Primavera/Verão 2018 vão ser um arraso, e vamos estar falando aqui sobre elas.

Agora escolhemos as quatro tendências para a temporada que a gente amou pra mostrar um pouquinho aqui! Dá uma espiadinha:

Manga sino: as mangas com volume vão dominar o guarda-roupa nessa Primavera/Verão!

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Direto dos anos 70, a manga sino veio para trazer um ar de bossa para os looks mais moderninhos. E elas ainda garantem movimento e leveza para a produção 😉

Babados: a trend que tem tudo a ver com a nossa Primavera/Verão, né?

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Os babados são super românticos e deixam o look mais charmoso. No decote ombro a ombro, nos vestidos, nas saias: é sempre uma escolha infalível! 😉

Listras + jeans: match que amamos!img

Essa trend continua em alta na nossa Primavera/Verão. As listras aparecem de todos os jeitos (horizontais e verticais) e com tons quentes, e os jeans estão super fashion: com babados, com barra desfiada e com franjas! Olha só:

Tropical: a inspiração tropical está com tudo!

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Com estampas de pássaros e folhagens, como a Costela de Adão, ela tem tudo a ver com o universo tropical brasileiro e confere um ar super alegre para o look. As peças com inspiração no tropical brasileiro são aposta certeira para a temporada.

Eu amei todas essas tendências e você, também gostou?

Bjinhus ❤️💋

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Corretivo, antes ou depois da base?

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Hello People!!! Tudo bem?

Tem dias em que acordamos tipo pandas, 😂 aí bate 1001 desespero de como resolver o problema para sair diva! Quem nunca né?

Mas calma, uma das melhores formas de eliminar olheiras e aquelas manchinhas indesejadas no rosto é utilizar um corretivo de boa qualidade, mas além da qualidade do produto, o que poucas mulheres sabem, é que a aplicação dele na maquiagem pode fazer toda a diferença.
Mas aí vem sempre aquela dúvida se o corretivo deve ser usado antes ou depois da base, não é? No post de hoje vou contar tudo!! Vem ver!!!

Primeiro a base depois o corretivo:

imgSempre uso o corretivo como segundo passo, já que a base cobre grande parte das imperfeições e aplico corretivo depois da base porque assim é possível ver as áreas que realmente precisam ser escondidas ou destacadas. Para aplicar a base exige-se movimentos com os dedos, esponja ou um pincel e qualquer uma dessas opções, pode simplesmente retirar o corretivo que havia sido passado antes, resultando em uma menor quantidade de produto nas áreas que mais precisa, isso não pode ser sentido imediatamente, mas vai fazer a diferença ao longo do dia pois as olheiras e manchinhas vão ficar evidentes mais rápido. Outra vantagem é que a base hidrata a pele e ajuda a fazer com que o corretivo espalhe de forma mais fácil e fixa bem mais.

Veja também:

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(mais…)

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Criatividade para seu kafofo

Posted on 3 CommentsPosted in Meu Kafofo

Hello People, tudo bem? 😘
Nada melhor que chegar em casa depois de um dia cansativo, relaxar e curtir o seu kafofo, não é? Então hoje vamos dar dicas de como deixar a sua casa mais bonita e moderna!

Clean, criativo, leve, elegante.
Essas são algumas palavras que podemos descrever sobre esse tipo de decoração que está fazendo o maior sucesso entre decoradores, arquitetos e todos que amam decorar, assim como eu!

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As formas geométricas podem estar em todo lugar, variando em dimensão e produzindo efeitos lindos😍. E o que é melhor: com auxílio de régua e lápis, podem até ser feitos por você mesmo.

Veja também:

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Os desenhos vão de detalhes a composições que tomam as paredes por inteiro. Você pode pintar, carimbar e até usar fitas adesivas como a própria linha construtora das formas ou se preferir vc pode colocar um papel de parede com essas formas ou até mesmo um adesivo.

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Outra opção que vem ganhando espaço é a utilização das formas geométricas formando suaves armações. As formas geométricas podem ser objetos decorativos para mesas, estantes, deixando qualquer espaço mais charmoso.🤗

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Para deixar o ambiente mais cool aposte na instalação de luminárias geométricas. Essa peça enriquece o layout de qualquer cômodo com o seu design criativo. ❤️
Elas contribuem com a valorização do espaço, ao mesmo tempo produzem um estilo todo charmoso ou colocam algum item decorativo em evidência. As luminárias são utilizadas na decoração como uma forma de iluminar pontos estratégicos nos ambientes.
As peças abusam de formas retilíneas, curvas e angulares, por isso são perfeitas para compor uma decoração moderna.

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A tendência geometric lamp também tem servido de inspiração para quem gosta de criar as próprias peças decorativas, através de técnicas DIY (Do It Yourself). Os trabalhos envolvem o uso de arames, lâmpada, tinta, extensão, entre outros materiais fáceis de encontrar.

Ficou inspirado? Quer botar a mão na massa e fazer o seu? Então fiquem ligados aqui no blog, estamos preparando um DIY para mostrar como fazer uma luminária Geometric.

Gostaram do post? Deixe aqui seu comentário.
Bjinhu até mais 😘❤️

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Vida saudável – os 20 segredinhos!

Posted on 3 CommentsPosted in + Saúde

Hello People, tudo bem? 💕

Hoje vamos falar no + saúde sobre vida saudável, e vamos contar 20 segredinhos para mudar seus hábitos e ter uma vida bem melhor.

Se você pretende mudar seu estilo de vida, adotar uma vida mais saudável, perder os quilinhos extras e ganhar um corpo saudável, eis aqui o segredinho dessa fórmula. Vamos conferir os 20 segredinhos que prometem mudar sua vida:

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1. Criatividade

Uma das coisas mais importantes pra quem quer adotar uma rotina de alimentação saudável é a criatividade. Em vez de permanecer sempre no básico frango com batata-doce, faça as pazes com a cozinha e invista em receitas fit deliciosas. Tem receitinha de saladinhas, coxinha e até doces pra você comer sem culpa!

2. Organização e planejamento

Separe um tempinho no começo da semana para montar um cronograma para toda a sua dieta da semana. Acredite, se você tiver as porções corretas sempre à mão tudo fica mais fácil e as chances de você desistir são bem menores.

3. Óleo de coco é vida!

Óleo de coco é uma maravilha não só pro cabelo, então use e abuse dele no preparo dos alimentos, já que ele é muito mais saudável que o azeite e a manteiga. Ah! Uma colherzinha dele no café antes do treino é tiro e queda pra dar aquela turbinada e ensinar o organismo a consumir gordura como fonte de energia.

4. Chá é a bebida

Conte com o poder dos chás naturais – verde, hibisco, gengibre, cavalinha e casca de abacaxi –, para acelerar o metabolismo e desinchar. Uma boa dica é ferver o chá pela manhã e levá-lo numa garrafinha para tomar durante o dia. Lembre-se: chás de saquinho não tem o mesmo efeito!

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5. Love coffee!

Uma xícara de café expresso (de preferência puro!) é um grande aliado quando bate aquela vontade incontrolável de comer um doce após as refeições. Dispense o açúcar, claro!

6. Aveia é tudo!

Aveia é a sua melhor amiga quando o assunto é saciedade, intestino funcionando que nem relógio e controle dos níveis de açúcar no sangue. O ideal é consumi-la no café da manhã ou pré-treino: mingau de aveia + whey + canela = disposição extra!

7. Faça seus temperos!

Troque os temperos industrializados pelos naturais, como canela, cravo, gengibre, pimenta e cúrcuma, que possuem ação antioxidante e termogênica. Use pimenta caiena + canela para dar um sabor extra ao peixe ou frango, fica uma delícia! E tenha sempre uma garrafinha de água aromatizada com gengibre pra tomar durante o dia.

8. Pipoca? Pode e deve!

Bateu aquela fominha antes de dormir? Vá de pipoca sem sal e sem óleo. Quando preparada usando somente água, é uma excelente fonte de fibras e tem sinal verde na dieta. Só não vale exagerar, ok?

Veja também:

O segredinho para manter a forma!

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9. Aperitivos e entradinhas gordurosas, não pode!

Muito cuidado com os aperitivos, que são verdadeiras bombas calóricas. Uma alternativa pra quem gosta de receber os amigos em casa é preparar entradinhas saudáveis e criativas: em vez de canapés, amendoim, queijos e pães, sirva saladinhas montadas em taças (fica lindo e diferente!) ou palitinhos de cenoura e pepino com sal rosa. Vai ser um sucesso além de saudável!

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10. Bons drinques, só que não!

O álcool é um supervilão na vida de quem deseja enxugar alguns quilinhos, troque a caipirinha pela água aromatizada. O segredo é caprichar na bebida como se fosse um drinque: num copo bem bonito ou numa taça, coloque água com gás, rodelas de limão, gelo e folhas de hortelã. Pronto! Até você vai esquecer que não está bebendo.

11. Nada de cortar todo o carboidrato!

O truque aqui é consumir carboidratos integrais ou de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata-doce ou mandioca, perto da sua atividade física, independente do horário. Ou seja, não tem problema algum você consumir carbo e ir treinar depois.🏋️

12. Comece o dia com uma atividade física que te dê prazer!

Isso acelera o metabolismo, faz com que o corpo queime mais gordura ao longo do dia e você não tem a desculpa de estar cansada depois do trabalho.

13. Aposte em treinos curtos, mas de alta intensidade🤸

Os famosos HIIT (Treinamento Intercalado de Alta Intensidade) são excelentes para exterminar gordura, promovendo uma queima de gordura prolongada mesmo após o final do exercício. Nem adianta apelar pra falta de tempo… 20 minutinhos por dia já dão resultado!

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14. Agachamento: tem que fazer!

Sim, ele é o melhor exercício pra deixar o bumbum na nuca. Invista!

15. Malhe braços e pernas

Durante o treino, alterne exercícios de membros superiores com os de membros inferiores. Isso faz com que a sua frequência cardíaca fique mais alta, gastando assim mais colorias.

16. Massa muscular

Quer ganhar músculos? Então trabalhe com cargas baixas a moderadas, porém execute os movimentos até a exaustão. Você precisa sentir o músculo “falhar” ao completar a série, ok?

17. Malhar com uma companhia é muito mais gostoso!

Pode ser sua mãe, amiga ou namorado, ter um companheiro de treino é nota 10 nos quesitos motivação e dedicação, fora que a malhação fica superdivertida e passa bem mais rápido. Se você não tem companhia, use as redes sociais a seu favor: crie um grupo no WhatsApp com as amigas pra que vocês se incentivem a manter a dieta e os exercícios.

18. Férias ou viagem a trabalho não são motivos pra ficar parada

Leve sempre na mala um “kit fit” com tênis, roupa de academia, corda e mini bands (aquelas minifaixas elásticas) pra treinar em qualquer lugar. Acredite, olhar pra esses acessórios e não usá-los dá uma culpa… kkkk

19. Nana, nenê!

O papo de dormir oito horas por noite é bem sério para quem quer emagrecer e ter disposição pra treinar no dia seguinte. Durante o sono, as gorduras são transformadas em energia mais rapidamente, acelerando assim o metabolismo e regulando os hormônios, especialmente os níveis de cortisol, super inimigo da barriga.

20. Mente sã, corpo são

De nada adianta seguir as dicas acima se a sua saúde mental não estiver em dia. Reserve, diariamente, ao menos 20 minutos pra alongamento e meditação, prática fundamental pra acalmar a mente, renovar as energias e agradecer por mais um dia.

Agora vai, já vou montar meu planejamento e me jogar na vida mais saudável, e vc o que achou das dicas?❤️

bjinhu😍😘